Ciao amici,
questa settimana abbiamo parlato dell’importanza di nutrirci in base alle occasioni, cercando di capire il tipo di alimentazione di cui il corpo effettivamente necessita in ogni circostanza.
Essendo prossimi al mese di agosto, chiaramente per molti le circostanze più prossime da affrontare sono il mare e la spiaggia.
Il mio amico Mike Marc ieri ci ha consigliato un’ottima pasta, ideale per le giornate di mare in quanto leggera e assai digeribile.
Ancora una volta insieme, vi ricorderemo le poche e semplici regole da tenere sempre a mente per vivere le proprie vacanze in totale pulizia e benessere, non solo del nostro organismo ma anche di ciò che ci circonda!
